Os transtornos alimentares têm se tornado um problema cada vez mais comum na sociedade atual. Doenças desse tipo atingem principalmente mulheres jovens, mas, também pode afetar homens e pessoas de outras faixas etárias. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 4% da população mundial sofre de algum tipo de transtorno alimentar.
Os fatores para a dificuldade alimentar progressiva incluem a pressão social por um corpo perfeito, problemas psicológicos e genética.
Conheça alguns tipos de transtornos alimentares
Os tipos de transtornos alimentares mais comuns são a anorexia nervosa, a bulimia nervosa e o transtorno de compulsão alimentar.
Na anorexia nervosa, o indivíduo adquire uma obsessão por perder peso e recusa-se a comer, podendo chegar a um estado de desnutrição grave.
Na bulimia nervosa, a pessoa come compulsivamente e, em seguida, induz o vômito para evitar ganhar peso.
Já no transtorno de compulsão alimentar, a pessoa come grandes quantidades de comida em um curto período de tempo, mesmo sem sentir fome.
Tenha forças para lutar contra
Para combater essas doenças, é importante buscar ajuda profissional, como psicólogos, psiquiatras e nutricionistas. Além disso, é fundamental promover a aceitação do corpo e da diversidade, e combater a pressão social pelo padrão de beleza inatingível.
A educação também é um importante aliado na luta contra os transtornos alimentares. É importante que as pessoas saibam identificar os sintomas dessas doenças e entendam que elas não são uma questão de escolha, mas, sim, doenças que requerem tratamentos adequados.
É preciso criar um ambiente saudável e positivo em relação à alimentação. Isso inclui valorizar uma alimentação equilibrada e diversificada, sem restringir ou exagerar em nenhum tipo de alimento.
Lembrando sempre que: a saúde e o bem-estar devem estar acima de qualquer padrão estético imposto pela sociedade.